腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減！ケトジェニック・ダイエット／斎藤糧三【1000円以上送料無料】

著者斎藤糧三(著)出版社SBクリエイティブ発行年月2013年04月ISBN9784797372229ページ数199P9784797372229内容紹介みなさんご存じですか？ヒトはもともと「肉食」だということを。

私たちには肉食が自然であり、ご飯やパンなどの穀物食品は本来の食べものではないのです。

でっぷりとしたお腹まわりが気になっている人は、良質の肉を食べ、カロリーではなくご飯やパンなどの糖質をカット。

原始時代のように肉食メインの食生活に戻ると、脂肪がメラメラ燃える“ケトジェニック体質”になり、健康的に体重が落ちていきます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。